Creme de batata com sopa de chouriço e couve

Creme de batata com sopa de chouriço e couve
Creme de batata com sopa de chouriço e couve requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $1,67 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 406 calorias, 18g de proteína, e 23g de gordura por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Uma mistura de cebola, alho, chouriço e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um prato principal. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, o que é incrível. Tentar Sopa De Batata, Couve E Chouriço, Sopa De Couve E Batata Com Chouriço, e Couve de chouriço e fritada de Batata Doce para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve o caldo de galinha e a água para ferver em uma panela; cozinhe as batatas na mistura de caldo fervente até ficarem macias, 15 a 20 minutos. Amasse ou misture as batatas no caldo usando um espremedor de batatas ou garfo.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
BatataBatata
AguaAgua
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
PanelaPanela
2
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola, os cogumelos e o caule de brócolis até amolecer, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
CogumeloCogumelo
BrocolosBrocolos
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o chouriço à mistura de cebola e cozinhe em fogo baixo até que o chouriço seja aquecido, cerca de 5 minutos; junte o alho.
Ingredientes que você precisará
ChouricoChourico
AlhoAlho
CebolaCebola
4
Mexa a mistura de cebola e chouriço na mistura de batata; leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
ChouricoChourico
BatataBatata
CebolaCebola
5
Adicione a couve, cerca de 1/4 xícara de cada vez, à mistura, cozinhando até a couve murchar antes de adicionar mais. Tempere a sopa com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CouveCouve
SopaSopa
6
Reduza o fogo para baixo e mexa o creme de leite e o creme leve na sopa; cozinhe até aquecer, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Creme ClaroCreme Claro
SopaSopa
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde63
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