Creme de sopa de cenoura
Creme de sopa de cenoura pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 144 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 75 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de cenouras, caldo de galinha sem sal, erva daninha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Tentar Creme De Sopa De Cenoura, Creme saboroso de sopa de cenoura, e Creme de sopa de cenoura-2 Pontos Ww para receitas semelhantes.
Instrucao
Cubra uma panela com spray de cozinha.
Adicione margarina; coloque em fogo médio-alto até que a margarina derreta.
Adicione a cebola e o aipo; refogue até ficar macio.
Adicione a cenoura e o caldo. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.
Retire do fogo; deixe esfriar 10 minutos.
Transfira a mistura para o recipiente de um liquidificador elétrico; cubra e processe até ficar homogêneo. Volte para a panela.
Adicione o leite; cozinhe 3 minutos ou até aquecer completamente. Misture a erva daninha, o sal e a pimenta.