Creme de sopa de couve-flor

Name: Creme de sopa de couve-flor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeca couve-flor, cored e quebrado em florzinhas; 1 Costela costela de aipo, com folhas extras, picada grosseiramente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alho finamente picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 8 Suco de meio limão; 2 alho-poró, incluindo 2 polegadas de verde, raízes aparadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 8 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta preta moída na hora, a gosto; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de frango ou vegetais (mais se necessário)

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o creme de sopa de couve-flor. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 8 e custa $1.53 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 10g de gordura, e um total de 149 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue azeite, suco de limão, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 32%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Creme de sopa de couve-flor, Sopa Creme Couve-Flor, e Creme de sopa de couve-flor.

Instrucao

Corte o alho-poró ao meio longitudinalmente. Lave para remover a sujeira.Pat seco e finamente fatia transversalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Aqueça o óleo com a manteiga em uma panela pesada sobre baixoaqueça. Murchar o alho-poró e o aipo com folhas até amolecer, 10 minutos; adicione o alho durante os últimos 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Junte o curry em pó e o gengibre e cozinhe em fogo muito baixo para permear os vegetais, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione o caldo, o suco de limão e as florzinhas de couve-flor.Levante o fogo para alto e deixe ferver; reduza oaqueça e cozinhe, parcialmente coberto, até que o caulifloweré muito macio, 15 minutos. Deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Leite ômega 3 Ou Leite Enlatado