Crepes De Clara De Ovo

Crepes De Clara De Ovo
Crepes de clara de ovo podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 109 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 41 centavos por porção, você recebe uma refeição da manhã que serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue bagas, farinha, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é bom. Tentar Ovo Rápido - Snickerdoodle Crepes (Low Carb), Crepes De Farinha De Arroz Branco Sem Glúten, e Crepes vermelhos, brancos e azuis: Feliz Dia 4 de julho! @driscollsberry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a farinha de trigo, as claras, o leite, o sal e o óleo em uma tigela grande até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Sal $ Pimenta-do-reino Moída Na HoraSal $ Pimenta-do-reino Moída Na Hora
1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Cubra levemente uma frigideira com spray de cozinha e coloque em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Despeje 1/4 xícara da massa na frigideira. Incline a panela em um movimento circular para permitir que a massa se espalhe para as bordas. Cozinhe até o fundo ficar marrom claro, cerca de 2 minutos. Vire o crepe e coloque 2 colheres de sopa das bagas misturadas no centro do crepe; cozinhe mais 2 minutos. Dobre o crepe ao meio e retire com uma espátula para um prato de servir. Polvilhe com açúcar de confeiteiro e sirva.
Ingredientes que você precisará
5 Doces Peachie-O's5 Doces Peachie-O's
Bagas MistasBagas Mistas
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
Revista