Crepes De Clara De Ovo
Crepes de clara de ovo podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 109 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 41 centavos por porção, você recebe uma refeição da manhã que serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue bagas, farinha, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é bom. Tentar Ovo Rápido - Snickerdoodle Crepes (Low Carb), Crepes De Farinha De Arroz Branco Sem Glúten, e Crepes vermelhos, brancos e azuis: Feliz Dia 4 de julho! @driscollsberry para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a farinha de trigo, as claras, o leite, o sal e o óleo em uma tigela grande até ficar homogêneo.
Cubra levemente uma frigideira com spray de cozinha e coloque em fogo médio.
Despeje 1/4 xícara da massa na frigideira. Incline a panela em um movimento circular para permitir que a massa se espalhe para as bordas. Cozinhe até o fundo ficar marrom claro, cerca de 2 minutos. Vire o crepe e coloque 2 colheres de sopa das bagas misturadas no centro do crepe; cozinhe mais 2 minutos. Dobre o crepe ao meio e retire com uma espátula para um prato de servir. Polvilhe com açúcar de confeiteiro e sirva.