Crioulo Sem Camarão

Name: Crioulo Sem Camarão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 1 talo aipo em cubos; 3 cravo alho, picado; 1 pimentão verde, em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 16 ozs (cerca de quiabo descongelado fresco ou congelado, cortado em pedaços de 1/2 polegada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos cada um: molho de pimenta caiena, sal; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 1 1 colher de sopa de orégano seco páprica, regular ou defumada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola branca, cortada em cubos

O crioulo sem camarão é um sem glúten, inteiro 30, e vegano acompanhamento. Uma porção contém 92 calorias, 1g de proteína, e 7g de gordura. Para 63 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 5 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem pimentão, quiabo, cada um: molho de pimenta caiena e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é ótima. Tentar Camarão Crioulo, Frango Crioulo, e Brownies Crioulos para receitas semelhantes.