Crisp Chatham Bluefish com Maque Choux

Name: Crisp Chatham Bluefish com Maque Choux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Crioulas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 Quilograma filetes de peixe azul, com pele; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de canola, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco picado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 6 orelhas); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 1 Traco pimenta vermelha moída; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham pimenta jalapeño picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos Páprica defumada espanhola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce picada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate descascado sem sementes picado

Crisp Chatham Bluefish com Maque Choux é um sem glúten e pescatarian prato. Esta receita serve 6. Para $2.9 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 395 calorias, 38g de proteína, e 19g de gordura. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato Crioulo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem aipo, filetes de peixe azul, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é bom. Tentar Maque Choux, Maque Choux, e Maque Choux para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio-alto; adicione cebola, pimentão, aipo, jalapeo e alho à panela. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 7 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 C. De Cebola Picada

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o milho e a páprica; cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Adicione o tomate; cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Retire do fogo. Junte o manjericão, 1/2 colher de chá de sal e pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça uma frigideira de ferro fundido de 10 polegadas em fogo alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1 colher de sopa de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe os filés uniformemente com o restante de 1 colher de chá de sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Adicione 3 filetes à panela, com a pele voltada para baixo; refogue 3 minutos ou até que a pele fique crocante. Vire os filés; refogue 3 minutos ou até o grau desejado de cozimento.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire da panela; mantenha aquecido. Repita o procedimento com o restante 1 colher de sopa de óleo e filetes. Coloque cerca de 2/3 xícara de mistura de milho em cada um dos 6 pratos; cubra cada porção com 1 filé.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 1Quilograma

filetes de peixe azul, com pele 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 c. de cebola picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo de canola, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo finamente picado 1cp. queijo parmesão ralado

manjericão fresco picado 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho frescos (cerca de 6 orelhas)2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de limão e pimenta 1Traco

pimenta vermelha moída 3Crosta: migalhas de biscoito graham

pimenta jalapeño picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal kosher, dividido 1Oreos Recheados Duplos

Páprica defumada espanhola 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola doce picada 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate descascado sem sementes picado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.