Croquetes De Atum

Name: Croquetes De Atum
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias pimenta preta, a gosto; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum; 4 camarão e veias cebolas amarelas, descascadas, cortadas ao meio e em fatias de 1,25 cm de espessura; 2 ovos levemente batidos; 1 1 colher de sopa de orégano seco endro fresco, picado ou 1/2-3/4 colher de chá de endro seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 3 xícaras de milho em grão inteiro enlatado, escorrido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gérmen de trigo (não torrado)

Croquetes de atum é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Para 90 centavos por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 429 calorias, 34g de proteína, e 26g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem ovos, suco de tomate, óleo de cozinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o germe de trigo, você pode seguir este prato principal com o Jumbo Wheat Germ Chocolate Chip Cookies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Croquetes De Atum, Croquetes De Atum, e Croquetes De Atum.

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

pimenta preta, a gosto 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum 4camarão e veias

cebolas amarelas, descascadas, cortadas ao meio e em fatias de 1,25 cm de espessura 2

ovos levemente batidos 11 colher de sopa de orégano seco

endro fresco, picado ou 1/2-3/4 colher de chá de endro seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

3 xícaras de milho em grão inteiro enlatado, escorrido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

gérmen de trigo (não torrado)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.