Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? Curar o que me aflige pode ser uma receita tremenda para tentar. Esta receita faz 4 porções com 652 calorias, 17g de proteína, e 29g de gordura um. Para $1.38 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver flocos de aveia em flocos, fermento em pó, bananas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. 69 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Smoothies Verdes-Bom Para O Que O Aflige, Mamãe Jan é bom para o que te aflige Canja de galinha, e Cozinhe o livro: ressaca cura barriga de porco para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 191° (190C). Unte levemente o interior de uma assadeira redonda de 8" (cerca de 2 quart de capacidade) e defina aside.In uma tigela média, misture a aveia, amêndoas, açúcar mascavo, pepitas, sementes de linho, fermento em pó, especiarias e sal. Set aside.In outra tigela, misture o leite, o ovo, quase toda a manteiga (economize cerca de 1 colher de chá para regar sobre o prato acabado), baunilha e xarope de bordo. Set aside.In a assadeira preparada, espalhe as bananas em cubos em uma camada uniforme e espalhe os mirtilos por cima. Empilhe a mistura de aveia para cobrir a fruta, mas não Embale com muita força. Despeje cuidadosamente a mistura de leite úmido sobre a aveia; parecerá que há muito líquido, mas não se preocupe, ele será absorvido durante o cozimento.
Ingredientes que você precisará
Cebola Cp.
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
Linhaca
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
(caixa De Bloco)
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional
1 C. De Cebola Picada
Chips De Canela Vietnamita
Pimenta Arbol
Pêssego Ou Nectarina, Fatiado
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Xícaras De Pêssego Para Lanche
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Cerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas Adicionais
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
2
Regue com a manteiga reservada, polvilhe com uma escassa colher de chá de açúcar grosso (ou a gosto) e asse por 35-40 minutos, até que a farinha de aveia seja inchada e colocada, com um topo marrom dourado.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Amarelo E Branco Grosso
Aveia
1 C. De Cebola Picada
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
3
Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e depois aproveite.Faz cerca de 4 porções saudáveis.Notas: embora eu tenha dado medidas, a fruta simplesmente precisa cobrir completamente a base da assadeira. Você pode precisar ajustar suas quantidades para se adequar à sua assadeira. Falando nisso, uma assadeira quadrada de 8x8 polegadas pode ser usada no lugar da rodada; a aveia será mais crocante, no entanto. Esta é uma daquelas receitas que permite uma série de variações; eu simplesmente pilhei minha despensa para ingredientes e fui de lá. Quase todas as nozes e uma variedade de frutas frescas e secas funcionariam aqui. Algumas combinações especificamente saborosas: maçã ralada com amêndoas, bananas, cranberries e nozes secas, amoras e pêssegos com amêndoas, figos secos com pistache ou peras em cubos com nozes. Em cada caso, as especiarias também devem ser adaptadas de acordo.Menu Para Hope V update: Marty McCarthy, vencedor do CA06: os sabores do Canadá, envie um e-mail para tara[em]sevenspoons[dot]net com suas informações de contato.
Ingredientes que você precisará
Cranberries Secas
água Adicional
Frutos Secos
Figos Secos
3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
(caixa De Bloco)
Aveia
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
Paus De Canela Curtos
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Chips De Canela Vietnamita
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Pêssego Ou Nectarina, Fatiado
Metades De Pera Em Calda
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente