Curry de Coco Paleo Frito

Name: Curry de Coco Paleo Frito
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de abacate; 182 pimenta habenero b açúcar; 454 pimenta habenero peito de frango, cortado em pedaços pequenos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chile-molho de alho (como Sriracha®); 339 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de peixe; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre picado; 1 cp. queijo parmesão ralado Abacate Hass levemente amassado; 1 cebola, fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos molho de ostra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar branco ou substituto do açúcar

Paleo Coconut Curry Stir Fry é uma receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e cetogênica com 4 porções. Este prato principal tem 363 calorias, 28g de proteína e 25g de gordura por porção. Por US$ 2,0 por porção, esta receita cobre 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. 11 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tiver molho de alho e pimenta, florzinhas de brócolis, leite de coco e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. Esta receita é típica da culinária indiana. É oferecido a você pelo Allrecipes. Com uma pontuação colherada de 67%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Coconut-Curry Tofu Stir-Fry, Paleo Asian Stir Fry e Paleo Chicken Stir Fry.

Instrucao

Misture o leite de coco, o gengibre, o suco de limão, o molho de peixe, o molho de ostra, o alho, o molho de alho e pimenta e o açúcar em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Molho De Ostra

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Xícara De Alho Picado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Aqueça o óleo de abacate em uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto. Frite o frango no óleo quente até não ficar mais rosado, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Abacate

Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire da wok e mantenha aquecido. Deixe o restante do óleo de abacate na frigideira.

Ingredientes que você precisará

óleo De Abacate

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Misture a cebola e o curry em óleo quente na frigideira; cozinhe por 2 minutos. Junte os brócolis; refogue por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a mistura de leite de coco e deixe ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe o molho e os vegetais por 3 minutos. Retorne o frango à frigideira; tampe e cozinhe até que o frango esteja bem aquecido e os vegetais estejam macios, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

óleo de abacate 182pimenta habenero

b açúcar 454pimenta habenero

peito de frango, cortado em pedaços pequenos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

chile-molho de alho (como Sriracha®)3391 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola Branca em cubos 1cp. queijo parmesão ralado

molho de peixe 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre picado 1cp. queijo parmesão ralado

Abacate Hass levemente amassado 1

cebola, fatiada 1Oreos Recheados Duplos

molho de ostra 2Crosta: migalhas de biscoito graham

açúcar branco ou substituto do açúcar

Vinho recomendado: Riesling, Gruener Veltliner, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Riesling, Gruener Veltliner e Sparkling rosé. O melhor vinho para a comida indiana vai depender do prato, claro, mas essas escolhas podem ser servidas geladas e ter um pouco de doçura para complementar o tempero e os sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia experimentar Engel Wines Riesling - Kosher. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.

Vinhos Engel Riesling - Kosher

Um Riesling meio seco e vivo, com toques de maçã verde, frutas cítricas e tropicais, complementado por delicados aromas florais e uma acidez crocante. Aproveite este vinho gelado.