Curry de Coco Paleo Frito

Name: Curry de Coco Paleo Frito
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de abacate; 182 pimenta habenero b açúcar; 454 pimenta habenero peito de frango, cortado em pedaços pequenos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chile-molho de alho (como Sriracha®); 339 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de peixe; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre picado; 1 cp. queijo parmesão ralado Abacate Hass levemente amassado; 1 cebola, fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos molho de ostra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar branco ou substituto do açúcar

Paleo Coconut Curry Stir Fry é uma receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e cetogênica com 4 porções. Este prato principal tem 363 calorias, 28g de proteína e 25g de gordura por porção. Por US$ 2,0 por porção, esta receita cobre 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. 11 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tiver molho de alho e pimenta, florzinhas de brócolis, leite de coco e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-lo. Esta receita é típica da culinária indiana. É oferecido a você pelo Allrecipes. Com uma pontuação colherada de 67%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Coconut-Curry Tofu Stir-Fry, Paleo Asian Stir Fry e Paleo Chicken Stir Fry.

Instrucao

Misture o leite de coco, o gengibre, o suco de limão, o molho de peixe, o molho de ostra, o alho, o molho de alho e pimenta e o açúcar em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Molho De Ostra

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Xícara De Alho Picado

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo de abacate em uma frigideira grande ou wok em fogo médio-alto. Frite o frango no óleo quente até não ficar mais rosado, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Abacate

Suco De Limão Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire da wok e mantenha aquecido. Deixe o restante do óleo de abacate na frigideira.

Ingredientes que você precisará

óleo De Abacate

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Misture a cebola e o curry em óleo quente na frigideira; cozinhe por 2 minutos. Junte os brócolis; refogue por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de leite de coco e deixe ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe o molho e os vegetais por 3 minutos. Retorne o frango à frigideira; tampe e cozinhe até que o frango esteja bem aquecido e os vegetais estejam macios, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Suco De Limão Goya®

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

óleo de abacate 182pimenta habenero

b açúcar 454pimenta habenero

peito de frango, cortado em pedaços pequenos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

chile-molho de alho (como Sriracha®)3391 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola Branca em cubos 1cp. queijo parmesão ralado

molho de peixe 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre picado 1cp. queijo parmesão ralado

Abacate Hass levemente amassado 1

cebola, fatiada 1Oreos Recheados Duplos

molho de ostra 2Crosta: migalhas de biscoito graham

açúcar branco ou substituto do açúcar

Vinho recomendado: Riesling, Gruener Veltliner, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Riesling, Gruener Veltliner e Sparkling rosé. O melhor vinho para a comida indiana vai depender do prato, claro, mas essas escolhas podem ser servidas geladas e ter um pouco de doçura para complementar o tempero e os sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Você poderia experimentar Engel Wines Riesling - Kosher. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.

Vinhos Engel Riesling - Kosher

Um Riesling meio seco e vivo, com toques de maçã verde, frutas cítricas e tropicais, complementado por delicados aromas florais e uma acidez crocante. Aproveite este vinho gelado.