Curry simples de abóbora e picles de limão

Curry simples de abóbora e picles de limão requer cerca de 1 hora e 5 minutos do início ao fim. Esta receita faz 8 porções com 383 calorias, 4g de proteína, e 30g de gordura um. Para $1.55 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato indiano. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, beansprout, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Massa de abóbora temperada com picles de limão, Quinoa de coco simples e Curry de lentilha com manga de limão, e Curry simples de Frango De Manjericão de verão com gengibre de coco-arroz de limão.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira pesada e adicione a pasta de curry vermelho. Frite por 2 minutos, adicione o açúcar e cozinhe por 4 minutos até ficar pegajoso e perfumado.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Curry Vermelho

Alcaçuz Amarelo E Verde

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione a abóbora, mexa bem e cozinhe por 2-3 minutos, em seguida, despeje o leite de coco e o creme de coco, tempere com o molho de peixe e adicione o picles de limão e o capim-limão. Deixe ferver e cozinhe por cerca de 25-30 minutos em fogo médio até que a abóbora esteja macia, mas não mole.

Ingredientes que você precisará

Creme De Coco

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Molho De Peixe

Elixir G

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Faca De Aparar

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Ingredientes

Dose:

5(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 100Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pasta de curry tailandês vermelho 2(inverno)

açúcar de palma ou açúcar mascavo claro 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abóbora, descascada, semeada e cortada em pedaços de 4½ cm 400Nozes do tipo que você quiser (picadas)

2x leite de coco 2006 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

carton coconut cream 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho de peixe 2(inverno)

picles de limão, de uma jarra 3

talos de capim-limão, machucados com as costas de uma faca 50Nozes do tipo que você quiser (picadas)

beansprout

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.