Curry vegetal misturado com arroz Basmati marrom

Name: Curry vegetal misturado com arroz Basmati marrom
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve-flor orgânica, picada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico germinado (pode substituir enlatados orgânicos); 1 pequeno grupo coentro orgânico, Talos removidos; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco, fresco ou comprado em loja (certifique-se de que não contém glúten Se você tiver uma sensibilidade); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pasta de Curry Korma (se a sensibilidade ao glúten ou trigo, certifique-se de que seu tempero é trigo / sem glúten); 28 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas congeladas ou frescas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath garam masala (se a sensibilidade ao glúten ou trigo, certifique-se de que seu tempero é trigo / sem glúten); 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, prensado, ralado ou picado; 1 polegada gengibre ralado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tumeric à terra; 4 camarão e veias Sal marinho celta ou rosa do Himalaia a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus crus; 1 cebola roxa orgânica, picada; 1 2 batatas doces pequenas, descascadas e picadas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates orgânicos, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agua

Curry vegetal misturado com arroz Basmati marrom pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 718 calorias, 16g de proteína, e 58g de gordura um. Para $2.78 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal marinho rosa do Himalaia, cominho, alho e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar os cajus brutos, você pode seguir este prato principal com o Torta de Banana, coco e caju-creme como sobremesa. 6 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É um bastante barato receita para fãs de comida indiana. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é tremendo. Tentar Caril de grão de bico com arroz Basmati, Manteiga marrom e arroz Basmati de noz-pecã, e Caril de coco de maçã em arroz Basmati para receitas semelhantes.

Instrucao

Para arroz Basmati marrom: coloque uma pequena porção de óleo de coco no fundo de uma panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Arroz Basmati

óleo De Coco

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o arroz Basmati e Torre levemente os grãos por cerca de 5-7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Arroz Basmati

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Transfira os grãos torrados para uma panela descoberta, adicione o caldo de água e vegetais e deixe ferver. Depois de ferver, reduza o fogo para ferver, jogue as vagens de cardamomo e o óleo de coco na panela, mexa e cubra bem com a tampa. O arroz vai cozinhar até que todo o líquido desapareça. Não mexa durante o processo de cozimento e não espreite! Levará de 30 a 45 minutos, portanto, quando a meia hora terminar, verifique o arroz ouvindo a panela. O arroz é feito quando você não consegue mais ouvir o sputter de água. Eu gosto de usar uma panela de vidro para este arroz para que eu possa ver qual é o status. Uma vez que a água é absorvida, desligue o fogo e deixe o arroz repousar por vários minutos. Fluff com um garfo para terminar. Fazendo backup, depois de fechar a tampa do arroz fervente para ferver, você deve começar seu curry.Para

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

Cardamomo Pods

óleo De Coco

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Cebola Branca Em Cubos

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Gordura De Porco

Curry vegetal misturado: Faça uma pasta de curry misturando o cacho de folhas de coentro (Talos removidos), cebola roxa, gengibre e alho no processador de alimentos.Agora, faça um creme de caju misturando os cajus e a água pura até ficar completamente lisa.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Vegetais Misturados

Caril

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Caju

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Bolachas De Baunilha Em Miniatura

Cebola Branca Em Cubos

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Coloque uma pequena porção de óleo de coco em uma panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

óleo De Coco

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Transfira a pasta de curry para esta panela e doure a pasta.Depois de dourado, adicione os ingredientes restantes do curry, incluindo o creme de caju, e mexa bem. Cozinhe em fogo médio por cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caril

Caju

Bolachas De Baunilha Em Miniatura

Cebola Branca Em Cubos

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire a batata-doce do forno e pique em cubos pequenos.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Adicione a batata ao curry e cozinhe por mais 7-10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Cebola Branca Em Cubos

Sirva com seu arroz Basmati fofo e delicioso. Mantém na geladeira por cerca de uma semana. Apenas reaqueça no fogão. Nunca um microondas. Você gosta desta receita?Seja uma boneca e Tweet sobre isso, Pin-lo e/ou compartilhá-lo no Facebook (aposto que algumas pessoas lá fora no mundo vai ser grato que você fez).Compartilhando regras e eu certamente aprecio isso.E porque eu amo YU

Ingredientes que você precisará

Arroz Basmati

Equipamento que você usará

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Gordura De Porco

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Chantilly Ou Sorvete De Baunilha E Nozes-pecã Torradas Adicionais, Opcional

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

couve-flor orgânica, picada 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

grão de bico germinado (pode substituir enlatados orgânicos)1pequeno grupo

coentro orgânico, Talos removidos 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de coco, fresco ou comprado em loja (certifique-se de que não contém glúten Se você tiver uma sensibilidade)1Pedaços de toffee de barra de Heath

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Pasta de Curry Korma (se a sensibilidade ao glúten ou trigo, certifique-se de que seu tempero é trigo / sem glúten)281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

ervilhas congeladas ou frescas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

garam masala (se a sensibilidade ao glúten ou trigo, certifique-se de que seu tempero é trigo / sem glúten)12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, prensado, ralado ou picado 1polegada

gengibre ralado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

tumeric à terra 4camarão e veias

Sal marinho celta ou rosa do Himalaia a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cajus crus 1

cebola roxa orgânica, picada 1

2 batatas doces pequenas, descascadas e picadas 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates orgânicos, picados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

agua

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Rosé espumante. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O esqueleto Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.