Curry Verde Com Bacalhau E Feijão Verde

Name: Curry Verde Com Bacalhau E Feijão Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 punhado Um de folhas frescas de manjericão tailandês ou italiano; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bacalhau ou alabote ou outro peixe branco firme; 4 camarão e veias Arroz cozido quente ou macarrão de arroz para servir; 3 Tbs molho de peixe; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão verde, cortado e cortado transversalmente em comprimentos de 1-1 / 2 polegadas; 2 Tbs pasta de curry verde jarred ou caseira; 1 Tb açúcar de palma ou açúcar mascavo claro; 5 folhas de cal Selvagem, rasgadas ou cortadas em quartos (opcional); 1 chile Vermelho fresco longo e esbelto (como jalapeño vermelho ou serrano), cortado em fatias finas na diagonal (opcional); 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. leite de coco sem açúcar; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal ou caldo de legumes ou água; 2 Tbs 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Curry verde com bacalhau e feijão verde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 534 calorias, 25g de proteína, e 34g de gordura um. Para $3.71 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de finecooking.com tem 6 fãs. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato indiano. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de folhas de manjericão, caldo de legumes, folhas de limão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o açúcar mascavo claro, você pode seguir este prato principal com o Torta de damasco com açúcar mascavo e massa de canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Curry verde com truta do lago e feijão verde, Curry Verde Tailandês Peru e bolo de carne de abobrinha em um molho de Curry verde com leite de coco, e Curry de porco vermelho com feijão verde para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o peixe em pedaços pequenos e reserve.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Aqueça o óleo em uma panela de 2 a 3 quartos em fogo médio até que um pouco de pasta de curry apenas Chie quando adicionado à panela.

Ingredientes que você precisará

Caril

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Camarão Salteado, Descascado

Adicione toda a pasta de curry e cozinhe, pressionando e mexendo com uma colher de pau ou espátula à prova de calor, para amolecer a pasta e misture com o óleo, até perfumado, 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caril

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Adicione o leite de coco e o caldo e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Adicione o feijão verde e metade das folhas de limão (se estiver usando) e mexa bem.Cozinhe delicadamente, mexendo ocasionalmente, até que o feijão verde esteja quase macio, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Folhas De Lima

Adicione o bacalhau, mexa e cozinhe até que o peixe esteja quase pronto, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Adicione o molho de peixe e o açúcar e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Suco De Limão, Opcional

Retire do fogo. Rasgue as folhas de manjericão ao meio (ou quartos se forem grandes) e mexa-as no curry, junto com as folhas de limão restantes (se estiver usando).

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas

Folhas De Lima

Cebola Branca Em Cubos

Deixe descansar por 5 minutos para permitir que os sabores se desenvolvam.

Sirva quente ou quente com arroz ou macarrão, guarnecido com as fatias de chile (se estiver usando).

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

6 Tomates, Descascados E Picados

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Foto: Scott Phillips

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Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Camarão Salteado, Descascado

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

1punhado

Um de folhas frescas de manjericão tailandês ou italiano 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bacalhau ou alabote ou outro peixe branco firme 4camarão e veias

Arroz cozido quente ou macarrão de arroz para servir 3Tbs

molho de peixe 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão verde, cortado e cortado transversalmente em comprimentos de 1-1 / 2 polegadas 2Tbs

pasta de curry verde jarred ou caseira 1Tb

açúcar de palma ou açúcar mascavo claro 5

folhas de cal Selvagem, rasgadas ou cortadas em quartos (opcional)1

chile Vermelho fresco longo e esbelto (como jalapeño vermelho ou serrano), cortado em fatias finas na diagonal (opcional)4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

leite de coco sem açúcar 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sal ou caldo de legumes ou água 2Tbs

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você pode experimentar é o Aichenberg Premium Gruner Veltliner. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.