Curry verde tailandês com frutos do mar

Name: Curry verde tailandês com frutos do mar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. vieiras da baía; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bok choy em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura grande, descascada, em fatias finas na diagonal (cerca de; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (sobre) arroz cozido no vapor; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de peixe (como Nam pla ou nuoc nam); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manjericão fresco picado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada coentro fresco picado, dividido; 3 dentes de alho, picados; 5 cebolas verdes, finamente picadas, partes verdes escuras separadas de partes brancas e verdes claras; 2 folhas de limão kaffir; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. mexilhões verdes ou pretos, esfregados, desbaratados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada óleo de amendoim não refinado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão médio não cozido, descascado, deveined; 2 pequeno chiles tailandeses vermelhos frescos ou 1 jalapeño vermelho chile; 6 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pasta de curry Verde Tailandês; 369 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. leite de coco sem açúcar; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

A receita de Curry Verde Tailandês com frutos do mar pode satisfazer seu desejo indiano em cerca de 45 minutos. Esta receita faz 4 porções com 581 calorias, 32G de proteína, e 33g de gordura um. Para $4.36 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Vá até a loja e pegue a pasta de curry tailandês, bok choy, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Pasta De Curry Verde Tailandês Caseiro (E Um Curry Verde Tailandês Fácil), Curry Verde Tailandês Peru e bolo de carne de abobrinha em um molho de Curry verde com leite de coco, e Thai Seafood Curry.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande sobre o médioaquecimento.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Adicione partes verdes brancas e pálidas decebolas verdes, 1 colher de sopa de coentro ealho; refogue até ficar macio, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Cebola

Adicione a pasta de curry; cozinhe até ficar perfumado, cerca de1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Caril

Adicione 1 1/4 xícaras de água,leite de coco, pimenta, folhas de limão e molho de peixe. Traz o tosimmer.

Ingredientes que você precisará

Coco

Folhas De Lima

Molho De Peixe

Pimenta

Agua

Adicione a cenoura; cubra e cozinhe atécarrote é apenas macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Layerbok choy, camarão,vieiras e mexilhãoem panela. Tampe e cozinhe até que mexilhosabra e frutos do mar e bok choy estejam cozidos (descarte mexilhões que não abrem), cerca de5 minutos. Junte as partes verdes escuras de verdeoniões, 2 colheres de sopa de coentro e manjericão.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Coentro

Vieira

Mexilhao

Camarao

Manjericao

Equipamento que você usará

Frigideira

Divida o arroz entre 4 tigelas rasas.Concha curry sobre arroz e sirva.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Concha

Óleo de amendoim não refinado pode ser encontrado em lojas de alimentos naturais e

Ingredientes que você precisará

Peanuts

Asiatico. Pasta de curry verde tailandesa, leite de coco e molho de peixe são vendidos emmuitos supermercados e mercados asiáticos.Procure folhas de limão kaffir frescas ou congeladasnos mercados asiáticos. Se não estiver disponível, use suco de limão fresco 1tablespoon e casca de limão 1/2 colher de chá para cada folha de limão.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Curry Verde

Coco

Molho De Peixe

Limao

Casca De Limão

CAL

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

vieiras da baía 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

bok choy em fatias finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura grande, descascada, em fatias finas na diagonal (cerca de 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

(sobre) arroz cozido no vapor 12 colheres de chá de alho em pó

molho de peixe (como Nam pla ou nuoc nam)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

manjericão fresco picado 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

coentro fresco picado, dividido 3

dentes de alho, picados 5

cebolas verdes, finamente picadas, partes verdes escuras separadas de partes brancas e verdes claras 2

folhas de limão kaffir 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

mexilhões verdes ou pretos, esfregados, desbaratados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

óleo de amendoim não refinado 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão médio não cozido, descascado, deveined 2pequeno

chiles tailandeses vermelhos frescos ou 1 jalapeño vermelho chile 63 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Pasta de curry Verde Tailandês 3691 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

leite de coco sem açúcar 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.