Cuscuz com ervilhas e queijo Feta

Cuscuz com ervilhas e queijo Feta
Cuscuz com ervilhas e queijo Feta pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 98 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 14g de gordura, e um total de 262 calorias. Vá até a loja e pegue cuscuz, queijo feta, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é bom. Tentar Cuscuz com ervilhas e hortelã, Pargo Vermelho No Cuscuz Com Ervilhas, e Cuscuz de limão com ervilhas e cenouras para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 1 1/2 xícaras de água para ferver em uma panela em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Retire do fogo e misture o cuscuz; deixe repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
3
Transfira o cuscuz para uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Misture o azeite, a casca de limão e os próximos 3 ingredientes; adicione ao cuscuz, mexendo com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Peras Bartlett Ou D'AnjouPeras Bartlett Ou D'Anjou
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
5
Misture as ervilhas, a cebola fatiada, o queijo feta esfarelado e a hortelã picada delicadamente no cuscuz; cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Junte os pinhões antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
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6
Preparação: 30 min., Frio: 2 horas.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
Revista