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Cuscuz com tomate ameixa e Feijão Preto

Cuscuz com tomate ameixa e Feijão Preto
Cuscuz com tomate ameixa e feijão preto requer aproximadamente 15 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 3G de gordura, e um total de 211 calorias. Para $1.02 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. Uma mistura de cuscuz, salsa, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é excelente. Tentar Feijão, Tomates Secos Ao Sol E Azeitonas Pretas Cuscuz, Anchovas, Tomates E Feijão Verde Cuscuz, e Cuscuz, Feijão Preto E Romã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a água e o sal em uma panela média. Deixe ferver; misture o cuscuz.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Retire do fogo; cubra e deixe repousar 5 minutos. Cuscuz Fluff com um garfo; colher em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Enquanto o cuscuz cozinha, misture o suco de limão, o azeite e a pimenta em uma tigela pequena, mexendo com um batedor de arame.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione ao cuscuz, mexendo delicadamente. Junte o feijão e os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde82
Muito saudáveisSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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