Cuscuz com vegetais de colheita

Cuscuz com vegetais de colheita é um dairy free prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 22g de gordura, e um total de 619 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.85 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de gengibre, cenoura, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a abóbora, você pode seguir este prato principal com o Sobremesas De Abóbora: Puffs De Creme De Abóbora como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Colheita De Vegetais, Colha Frango Com Legumes, e Legumes De Colheita Torrados.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione a salsicha e cozinhe cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Adicione a cebola e o alho; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione 3/4 colher de chá de sal e os próximos 7 ingredientes; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o caldo e deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que a abóbora esteja macia quando perfurada com um garfo. Junte a abobrinha e o grão de bico; cozinhe cerca de 10 minutos a mais ou até que a abobrinha esteja macia, mas não se desfaça.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Cozinhe o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem com o restante de 3/4 colher de chá de sal. Fluff com um garfo; mantenha aquecido até estar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande