Cuscuz de amendoim marroquino com ervilhas

Name: Cuscuz de amendoim marroquino com ervilhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Crisco ® Pure Canola Oil; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 folhas externas de um radicchio grande; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Jif ® Manteiga De Amendoim Extra Crocante; 2 cravo alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 283 pimenta habenero pkg. ervilhas congeladas (tiny deluxe, se possível); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho ou verde picado; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou vegetal

Precisa de um acompanhamento vegano? Cuscuz de amendoim marroquino com ervilhas pode ser uma receita excelente para experimentar. Para 82 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 329 calorias, 12g de proteína, e 16g de gordura um. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue pimentão, cuscuz, manteiga de amendoim extra crocante e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Cuscuz De Amendoim Marroquino Com Ervilhas, Cuscuz marroquino com legumes assados, ervilhas e amêndoas, e Cuscuz Marroquino para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela de 2 1/2 ou 3 quartos em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola, o pimentão e o alho. Cozinhe até a cebola ficar translúcida.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o caldo e deixe ferver. Bata na manteiga de amendoim e cominho. Misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Corante Alimentício Em Gel Vermelho, Verde, Amarelo E Azul

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Adicione as ervilhas e deixe ferver. Junte o cuscuz e volte a ferver, mexendo sempre. Retire do fogo. Cubra e deixe descansar cerca de 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido. Fluff com um garfo; sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande