Cuscuz de limão e endro com frango e legumes

Name: Cuscuz de limão e endro com frango e legumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cru; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham picado fresco ou 2 colheres de chá de endro seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em cubos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível picados pronto para comer torrado pele, peitos de frango desossados (cerca de 2 seios); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 227 pimenta habenero 1/2 xícaras de abóbora amarela em cubos (cerca de

Cuscuz de limão e endro com frango e legumes pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 4G de gordura, e um total de 321 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.76 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue sal, água, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Cuscuz De Endro Limão, Legumes Cozidos No Vapor Com Limão E Endro, e Coxas de frango de 20 minutos e cuscuz com endro.