Cuscuz e queijo israelitas

Cuscuz e queijo israelitas
Cuscuz e queijo israelenses podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 376 calorias, 12g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $1,7 por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você por Allrecipes. 8 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de cebolinha, pimenta caiena, sal e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular bastante má de 33%. Receitas semelhantes incluem Cuscuz cor-de-rosa (cuscuz israelita com beterraba e nozes), Cuscuz Israelita Frutado, e Salada De Cuscuz Israelita.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe e misture o cuscuz na manteiga derretida até tostar ligeiramente, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Despeje o caldo de galinha e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a maior parte do caldo seja absorvida e o cuscuz tenha enchido, 6 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
3
Misture o creme de leite e os pimientos ao cuscuz; adicione a pimenta caiena e cozinhe até que o cuscuz esteja macio, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)
Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho AssadoPimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
4
Adicione mais caldo, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
5
Retire do fogo e junte o queijo Cheddar até derreter; adicione a cebolinha e mexa para combinar. Tempere com sal, pimenta-do-reino e pimenta caiena a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde2
Revista