Cuscuz israelense com abóbora assada marroquina

Name: Cuscuz israelense com abóbora assada marroquina
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira amêndoas fatiadas, torradas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 3 camarão e veias Moroccan-Roasted Butternut Squash; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã fresca, picadas grosseiramente; 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cuscuz israelense; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas sem caroço, cortadas ao meio (cerca de 12 azeitonas); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Cuscuz israelense com abóbora assada no Marrocos é um vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 3. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 9g de gordura, e um total de 379 calorias. Para $1.84 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver água, azeitonas curadas com óleo, abóbora assada com Marrocos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Cuscuz israelense com abóbora assada e limão preservado, Cuscuz com abóbora assada, maçã e chouriço, e Salada de abóbora assada, couve e cuscuz.

Instrucao

Aqueça uma panela média em fogo médio-alto; cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Panela

Frigideira

Adicione o cuscuz; refogue 1 minuto. Misture a água, o sal e a pimenta. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz