Cuscuz Israelense Tabouli

Name: Cuscuz Israelense Tabouli
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro picado; 2 (inverno) hortelã fresca picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cuscuz israelense; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 limão, zested e juiced; 3 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa picada; 3 cebolinha, picada; 2 tomates maduros, semeados e cortados em cubos

O cuscuz israelense Tabouli pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Para $1,93 Por porção, receita abrange 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 276 calorias, 7g de proteína, e 11g de gordura um. 71 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você pela Foodnetwork. Vá até a loja e pegue sal e pimenta kosher, raspas de limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 97%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Cuscuz Israelense Tabouli, Cuscuz cor de rosa (cuscuz israelense com beterraba e nozes), e Cuscuz Espargos Tabouli para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Leve uma panela de tamanho médio com água e sal para ferver em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o cuscuz e cozinhe até ficar al dente, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz

Escorra o cuscuz e reserve para esfriar. Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o suco de limão e as raspas com o azeite para fazer um vinagrete. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Vinagreta

Azeite

Cuscuz

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Em uma tigela grande, misture o cuscuz, a salsa, o coentro, a hortelã, o tomate e a cebolinha. Misture com o vinagrete e tempere a gosto. Deixe descansar por pelo menos meia hora para que os sabores possam se casar.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Cebola