Côtes de Porc

Name: Côtes de Porc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cornichons em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite, dividido; 1 Quilograma costeletas de porco com lombo (cerca de 1/2 polegada de espessura), aparadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher ou marinho, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas (cerca de 4); 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Côtes de Porc pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 310 calorias, 37g de proteína, e 14g de gordura um. Para $3.4 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem costeletas de porco lombo, sal marinho, mostarda dijon e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa de cebola francesa e vinho Côtes du Rhône # Winophiles, Caril De Porco Do Caribe (Porc Colombo), e Echine de porc braisée au romarin Recette para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe as costeletas de porco com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a carne de porco; cozinhe 8 minutos ou até dourar, virando após 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Retire a carne de Porco da panela; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1 colher de chá de óleo e chalotas à panela; cozinhe por 1 minuto ou até ficar macio, mexendo sempre. Misture o caldo e o vinho, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Deixe ferver; cozinhe até reduzir para 1/2 xícara (cerca de 8 minutos). Misture 1/4 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta e mostarda.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco