Dal com creme de pepino e batatas fritas Pita

Name: Dal com creme de pepino e batatas fritas Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco do bebê; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado engarrafado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino descascado sem sementes finamente picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas secas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco em pó engarrafado (como Spice World); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate ameixa picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Traco mais 2 colheres de sopa de água gelada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de vegetais orgânicos (como Swanson Certified Organic); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 xícaras de néctar de pêra; 2 6-inchs (6 polegadas) pitas de trigo integral; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de mostarda amarela

Dal com creme de pepino e batatas fritas Pita pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,39 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 325 calorias, 18g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem azeite, pepino, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 79%. Tentar Molho de iogurte de pepino com batatas fritas, Batatas Fritas Assadas-Batatas Fritas Saudáveis E Temperadas, e Batatas fritas assadas com molho de Cream Cheese Jalapeno para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Para preparar batatas fritas, divida as pitas; corte cada metade em 8 fatias. Disponha as fatias em uma única camada em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Chips Pita

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 350 por 20 minutos ou até ficar crocante. Deixe esfriar completamente na assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Para preparar o creme de pepino, coloque o espinafre e o creme de leite em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Raminhos De Endro Colhidos

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque a mistura de espinafre em uma tigela pequena; misture o pepino e a pitada de sal. Cubra e leve ao frio pelo menos 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Para preparar o dal, aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione as sementes de cominho e as sementes de mostarda; cozinhe 2 minutos ou até torrar, mexendo sempre. Junte a cebola, o alho, a pimenta vermelha, a cúrcuma e o gengibre; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Misture o caldo, as lentilhas e 1 xícara de água; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos ou até que as lentilhas estejam muito macias, mexendo ocasionalmente. Descubra e cozinhe por 20 minutos ou até ficar espesso e cremoso, mexendo ocasionalmente com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Acafrao

Lentilha

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

3 Xícaras De Néctar De Pêra

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Retire do fogo. Misture o tomate, 1/4 colher de chá de sal e suco. Coloque cerca de 3/4 xícara de dal em cada uma das 4 tigelas; cubra cada porção com 3 colheres de sopa de creme de pepino e 8 batatas fritas.

Ingredientes que você precisará

Chips Pita

Raminhos De Endro Colhidos

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado