Damasco, ameixa e Tagine de frango com azeitonas

Damasco, ameixa e Tagine de frango com azeitonas
Damasco, ameixa e Tagine de frango com azeitonas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 6g de gordura, e um total de 284 calorias. Esta receita sem laticínios serve 6 e custos $1.61 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de cuscuz, damascos, coxas de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é sólido. Tentar Tagine De Frango Com Erva-Doce E Azeitonas, Tagine de frango com azeitonas verdes, e Tagine de frango com Erva-doce e azeitonas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Adicione o frango à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Coloque o frango em um prato e mantenha aquecido.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Adicione a cebola à panela; refogue por 4 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione o gengibre e o alho; refogue por 30 segundos. Misture açafrão, cominho, sementes de erva-doce e canela; refogue por 15 segundos, mexendo sempre. Devolva o frango à panela.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado, Alguns PunhadosPão Ralado, Alguns Punhados
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
AcafraoAcafrao
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione os damascos e os próximos 4 ingredientes (através do caldo); deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos ou até que o frango esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
7
Retire do fogo; misture o coentro e a casca.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
8
Sirva sobre cuscuz.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
9
Nota de vinho: este prato atormenta sua língua com suas texturas de frutas exuberantes e o equilíbrio entre sabores doces e salgados. Precisa de um vinho igualmente rico e complexo, bem como um que possa realmente suportar a doçura da fruta seca. Um Riesling alemão maduro é um parceiro ideal, porque espelha tanto a frutificação quanto as texturas voluptuosas do tagine. Um exemplo absolutamente lindo é o Dr. afrouxe rziger Wrzgarten Riesling Sptlese 2006 da região de Mosel, sobre $ Karen MacNeil
Ingredientes que você precisará
Frutos SecosFrutos Secos
RieslingRiesling
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Tajine PotTajine Pot
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista