Damascos grelhados com mostarda-esmalte estragão

Damascos grelhados com esmalte de mostarda e estragão podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 110 calorias. Esta receita serve 6. Para 89 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem damascos maduros, mel, folhas de estragão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é bom. Tentar Damascos Grelhados E Lombo De Porco Com Esmalte De Mel, Lombo De Porco Grelhado Com Damascos E Esmalte De Mel, e Peru De Mostarda Estragão Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Passe as metades de damasco em 2 espetos de metal delgados paralelos de 6 a 12 polegadas (você precisará de vários pares).
Misture mel, mostarda e estragão.
Pincele metade dessa mistura em um lado da fruta.
Coloque as frutas, alinhavo para baixo, em uma churrasqueira sobre uma cama sólida de carvão muito quente ou fogo muito alto em uma grelha a gás (você pode segurar a mão no nível da grelha apenas 1 a 2 segundos). Cozinhe até dourar levemente, cerca de 2 minutos; baste com a mistura de mel restante e vire cuidadosamente os espetos. Cozinhe para dourar do outro lado, cerca de mais 2 minutos.
Empurre as frutas dos espetos para uma travessa.