Data Shake Supremo
Date Shake Supreme pode ser apenas a bebida que você está procurando. Uma porção contém 247 calorias, 11g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 4 e custos 84 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue datas, leite desnatado, iogurte desnatado de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 51%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Data Shake, Data Cremosa Shake, e Kefir Date Shake.
Instrucao
Pique grosseiramente as datas.
No liquidificador, torça as tâmaras com leite até ficar homogêneo.
Adicione o iogurte congelado e gire até ficar homogêneo.
Despeje o shake em copos altos e gelados.