Decepção Passar Sopa De Lentilha Com Curry

Decepção Passar Sopa De Lentilha Com Curry
A sopa de lentilha com curry Deception Pass pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Para 88 centavos por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 8G de gordura, e um total de 309 calorias. Esta receita serve 4. 2 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem cenoura, coentro, flocos de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Sopa De Lentilha Com Curry, Sopa De Lentilha Com Curry, e Sopa De Lentilha Com Curry.

Instrucao

1
Aqueça o azeite e a pasta de curry em uma panela grande em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola, a cenoura, o aipo, o pimentão vermelho e os flocos de pimenta vermelha até que a cebola esteja amolecida e translúcida, de 5 a 10 minutos. Quebre os cubos de caldo em mistura de cebola; adicione as lentilhas e mexa.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
PimentaPimenta
Bouillon CubeBouillon Cube
CarilCaril
AzeiteAzeite
LentilhaLentilha
CenouraCenoura
AipoAipo
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PotePote
2
Despeje água suficiente na panela, para que a linha de água fique 1 polegada acima da mistura de lentilha e cebola; deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que as lentilhas estejam totalmente cozidas, cerca de 40 minutos. Mexa o molho de espaguete na sopa e cozinhe por 5 minutos. Mexa o coentro e a pimenta-do-reino na sopa antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Molho De MassaMolho De Massa
PimentaPimenta
CoentroCoentro
LentilhaLentilha
CebolaCebola
AguaAgua
SopaSopa
Equipamento que você usará
PotePote

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
Tipos De PratosSopas
Revista