Dedos Garoupa

Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Os dedos de garoupa podem ser uma receita tremenda para experimentar. Para $1.49 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 450 calorias, 26g de proteína, e 17g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de filetes de garoupa, ovos, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as migalhas de biscoito, você pode seguir este prato principal com o Ritz Cracker Pie como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Dedos de garoupa com molho tártaro, Garoupa assada com cogumelos selvagens: Garoupa al Forno con Funghi Trifolati, e Grouper Daniels.

Instrucao

Corte o peixe em tiras de 3 por 1/2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Misture a farinha, o sal e a pimenta. Dragar peixe na mistura de farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe no ovo e enrole em migalhas de biscoito, sacudindo o excesso de migalhas.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Nozes Picadas

8 (U-12) Camarões

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Para 8 Ameixas

(tubo Grande)

2 Xícaras De Mistura De Recheio Temperada Com Ervas, Triturada

(Keebler)

Coloque em uma assadeira. Cubra e leve ao frio pelo menos 1 hora.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Despeje o óleo a uma profundidade de 2 polegadas em um forno holandês.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Calor para 37

Frite os dedos de peixe em óleo quente 2 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Sirva imediatamente com molho tártaro Tropical.

Ingredientes que você precisará

Molho Tártaro

Equipamento

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

1 Libra De Coxas De Frango

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Ingredientes

Dose:

3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

migalhas de biscoito de salino (cerca de 30 bolachas de salino)3grande

ovos levemente batidos 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha para todos os fins 567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de garoupa (ou qualquer peixe branco firme)0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Molho Tártaro Tropical

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Thrive Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.