Delicie-Se Com Muffins De Coco

Delicie-Se Com Muffins De Coco
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então Experimente deliciosos Muffins de coco. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 7g de gordura, e um total de 93 calorias. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana serve 33 e custos 19 centavos por porção. Vá até a loja e pegue leite de Coco, Farinha de arroz, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 214 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 28%. Tentar Apenas Delicie Os Kabobs Vegetarianos, Carne À Bolonhesa-Delish!, e Ben's simple Delish Salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Pulverize panelas mini-muffin com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Misture o leite de coco com a água em uma tigela. Misture a farinha de arroz branco, o coco ralado e o sal. Coloque a mistura nos mini copos de muffin preparados e polvilhe com açúcar, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Coco DesfiadoCoco Desfiado
Farinha De Arroz BrancoFarinha De Arroz Branco
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Mistura Natural Para BoloMistura Natural Para Bolo
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
3
Asse no forno pré-aquecido até que os topos estejam dourados e crocantes, cerca de 30 minutos.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose33
Pontuação De Saúde1
Revista