Deliciosa Salada De Macarrão Com Salmão

Deliciosa Salada De Macarrão Com Salmão
Deliciosa salada de macarrão de salmão pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 5. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 384 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $2.34 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 6 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem brócolis, azeite, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é super. Tentar Sanduíche de salada de salmão simples e delicioso de Kittencal, Saudável E Delicioso: Salada De Macarrão Niçoise, e Salada De Massas De Frutos Do Mar Criativamente Deliciosa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente, 8 a 10 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
3
Leve uma panela grande separada de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
4
Adicione os brócolis e as cenouras e cozinhe na água fervente até ficarem macios, 2 a 3 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
CenouraCenoura
AguaAgua
5
Misture o azeite, o molho de soja, o vinagre de vinho tinto, o alho, o suco de limão, o sal e a pimenta em um recipiente selável; selar. Agite vigorosamente para fazer o curativo.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De Vinho TintoVinagre De Vinho Tinto
LimaoLimao
AzeiteAzeite
Molho De SojaMolho De Soja
AlhoAlho
PimentaPimenta
AgitarAgitar
SalSal
6
Misture o macarrão escorrido, os legumes escorridos, o salmão e o molho em uma tigela grande. Conservar no frigorífico até 4 dias.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
SalmaoSalmao
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose5
Pontuação De Saúde72
Tipos De PratosSalada
Revista