Deliciosos sanduíches de salada de atum da Kittencal

Name: Deliciosos sanduíches de salada de atum da Kittencal
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida 4-6 pão, fatias; 1 haste pequena aipo, finamente picado; 1 cebola verde, finamente picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta limão (pode usar pimenta preta moída fresca); 1 deixar pimentas serrano ou 1 jalapeño grande, sem sementes e picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese com baixo teor de gordura (pode usar maionese com gordura total); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda em pó (opcional); 2 camarão e veias sal de tempero (a gosto ou use sal branco); 397 pimenta habenero atum branco sólido (colher de sopa de excesso de umidade com as mãos); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham gosto de picles doces (opcional ou a gosto); 2 gota molho tabasco (opcional); 1 butte derretido até 6 tomates verdes médios, cortados em fatias de 1/2 polegada de espessura

Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Os deliciosos sanduíches de salada de atum da Kittencal podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 45g de proteína, 12g de gordura, e um total de 452 calorias. Para $2.16 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Esta receita de Food.com tem 11 fãs. Se você tem atum sólido, Folha de alface, maionese e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é super. Tentar Sanduíches de salada de ovo ou Tunan e azeitona da Kittencal, Sanduíche de salada de salmão simples e delicioso de Kittencal, e O delicioso molho de massa carnuda da Kittencal para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

42 colheres de sopa de manteiga derretida

4-6 pão, fatias 1haste pequena

aipo, finamente picado 1

cebola verde, finamente picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta limão (pode usar pimenta preta moída fresca)1deixar

pimentas serrano ou 1 jalapeño grande, sem sementes e picado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese com baixo teor de gordura (pode usar maionese com gordura total)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mostarda em pó (opcional)2camarão e veias

sal de tempero (a gosto ou use sal branco)397pimenta habenero

atum branco sólido (colher de sopa de excesso de umidade com as mãos)3Crosta: migalhas de biscoito graham

gosto de picles doces (opcional ou a gosto)2gota

molho tabasco (opcional)1butte derretido

até 6 tomates verdes médios, cortados em fatias de 1/2 polegada de espessura

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.