Denver Scramble

Name: Denver Scramble
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, além de mais conforme necessário; 10 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 2/3 xícara de presunto cozido em dados médios (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher, além de mais conforme necessário; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite (não desnatado); 71 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo shredded queijo cheddar afiado (sobre; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal (1/4 vara); 1 ( beringelas) pimentão vermelho, amarelo ou verde, cored, semeado e cortado em dados médios; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola amarela, dados médios

Denver Scramble pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e cetogênica tem 371 calorias, 25g de proteína, e 27g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,13 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimentão, ovos, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Microondas Denver Scramble Slider, Denver Dip, e Biscoitos Denver para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio até formar espuma.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o pimentão e a cebola, tempere com sal e pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 5 minutos.Enquanto isso, coloque os ovos, o leite e o sal e a pimenta medidos em uma tigela grande e bata até que os ovos estejam quebrados e a mistura esteja bem combinada; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Pimentao

Cebola

Ovo

Leite

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione o presunto à panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até aquecer, cerca de 2 minutos.Reduza o fogo para baixo médio e despeje a mistura de ovos.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Presunto

Equipamento que você usará

Frigideira

Deixe descansar sem ser perturbado até que os ovos comecem a assentar nas bordas, cerca de 1 a 2 minutos. Usando uma espátula de borracha, empurre os ovos das bordas para o centro.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Equipamento que você usará

ESPATULA

Deixe descansar novamente até que as bordas comecem a se ajustar e, em seguida, espalhe de volta para uma camada uniforme. Repita, empurrando os ovos das bordas para o centro a cada 30 segundos até quase endurecer, por um tempo total de cozimento de cerca de 4 a 5 minutos. (A parte superior dos ovos ainda deve estar ligeiramente molhada.)

Ingredientes que você precisará

Espalhar