Desintoxicação Limpa: Bolo De Carne De Peru Moído

Desintoxicação Limpa: Bolo De Carne De Peru Moído
Desintoxicação limpa: o bolo de carne de peru moído pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16G de proteína, 4G de gordura, e um total de 156 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.53 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 26 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem cenouras, tomilho, sal marinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal do mar, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Suco Detox Bebida 2 ~ Eu sou BERRY limpo, Peru moído ou hambúrgueres de porco moídos, e Limpe Comendo Bolo De Carne Clássico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus Farenheit.In uma tigela grande, adicione todos os ingredientes e misture bem.Unte levemente uma forma de pão 9 x 5 com azeite.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo, Triturados, DivididosBiscoitos Oreo, Triturados, Divididos
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Despeje a mistura de peru em forma de pão e certifique-se de que está nivelado.
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo, Triturados, DivididosBiscoitos Oreo, Triturados, Divididos
3
Asse por 1 hora. O bolo de carne se afastará dos lados quando terminar.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
4
Retire do forno e deixe descansar por 15 20 minutos para permitir que a umidade seja re-absorvida de volta no bolo de carne.Receita De Molho De Abacaxi
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
5
Faz 3/4 xícara de molho
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
6
Ingredientes3 / 4 Libra abacaxi fresco (ou enlatado com água picada pequena) 1 cebola vermelha pequena (picada pequena) 2 colheres de sopa de limão Juice1 1 polegada pedaço de gengibre fresco (ralado) 1 colher de sopa de xarope de arroz integral
Ingredientes que você precisará
Xarope De Arroz IntegralXarope De Arroz Integral
Gengibre FrescoGengibre Fresco
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
7
Sal marinho (a gosto)pimenta preta moída fresca (a gosto)
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
8
Em uma panela de 2 quartos, em fogo médio e alto, adicione todos os ingredientes.Mexa ocasionalmente enquanto os ingredientes aquecem e o abacaxi começa a quebrar.Continue cozinhando até que os líquidos quase desapareçam.Usando um liquidificador de vara (ou liquidificador regular) purê de ingredientes até que uma consistência ligeiramente grossa seja alcançada.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
9
Sirva fatias de bolo de carne com molho de abacaxi spooned por cima.* A refeição de linho, quando transformada em pasta com água, é um excelente substituto para o ovo neste prato.[/print_this]Bem-vindo à barriga do meu homem! Deixe - me um comentário e deixe-me saber o que você pensa sobre o site ou se há uma receita que você gostaria de ver aqui. Tenha um ótimo dia.Assim? Você vai adorar estes: bolo de carne Mexicano chouriço
Ingredientes que você precisará
Linhaça MoídaLinhaça Moída
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Queijo Jack Com Pimenta Ralado, DivididoQueijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
10
Não cozinhar peru este ano
Ingredientes que você precisará
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
11
Jantar em uma abóbora
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
12
Receita Básica De Feijão Branco Para Comer Limpo
Ingredientes que você precisará
Feijão BrancoFeijão Branco
13
Peito de peru assado fácil e delicioso
Ingredientes que você precisará
Deli TurquiaDeli Turquia
14
Refeições saudáveis Farro salada com abacaxi grelhado
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
FarroFarro
15
Chilrear
16
Pin It
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
Revista