Dietetic Banana Nut Muffins

Name: Dietetic Banana Nut Muffins
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de salsicha de bordo, a granel ou removida da grande casca do elo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível banana madura amassada; 2 Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível adoçante de sucrolose granular (como Splenda®); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de fermento biológico de crescimento rápido

Precisa de um refeição de manhã sem laticínios e vegetariana? Os Muffins dietéticos de Banana podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 0g de gordura, e um total de 77 calorias. Para 35 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 69 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue farinha, fermento em pó, claras de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 60%. Receitas semelhantes incluem Noz De Banana De Mirtilo Aveia Assada, Manteiga de banana com pontas de cacau (Paleo, Vegan + Whole30), e Muffins De Banana Jowar Sem Ovo-Muffins De Sorgo De Banana Vegan.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte uma forma de muffin de 12 xícaras ou forre com forros de muffin de papel.

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Em uma tigela grande, misture a farinha, o substituto do açúcar, o fermento, o bicarbonato de sódio e a canela. Em uma tigela separada, misture as claras, o purê de banana e a compota de maçã.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (1 Onça Cada) De Mistura Instantânea De Pudim De Caramelo Sem Açúcar

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

Coberturas: Nozes Picadas E Cobertura De Sorvete De Calda De Chocolate Quente

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione os ingredientes molhados ao seco e misture até ficar misturado. Encha os copos de muffin preparados 3/4 cheios.

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

Asse por 15 a 18 minutos no forno pré-aquecido ou até que o topo volte quando levemente tocado. Deixe os muffins esfriarem na panela sobre uma gradinha por um tempo antes de tirá-los da panela.

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja