Dijon Rosemary Lamb Fondue

Name: Dijon Rosemary Lamb Fondue
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Mostarda Dijon; 4 camarão e veias flocos de cebola secos; 4 camarão e veias alecrim fresco picado; 4 camarão e veias azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 4 camarão e veias lombo ou perna de cordeiro; 4 camarão e veias óleo para fondue; 4 camarão e veias Sal e pimenta preta moída na hora, a gosto; 4 camarão e veias vinagre de vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Fondue Dijon Rosemary Lamb. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 417 calorias, 45g de proteína, e 24g de gordura por porção. Para $3.94 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue mostarda dijon, óleo, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Veludo Vermelho como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Semana Divertida: Rosemary E Dijon Lamb, Costeletas de cordeiro grelhadas Rosemary-dijon, e Perna assada de cordeiro com alho Rosemary Dijon Crust.

Instrucao

Para a marinada: em uma tigela, misture mostarda, vinagre, alecrim, flocos de cebola, alho em pó, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Flocos De Cebola Secos

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Misture bem.Para o fondue: em uma caçarola rasa, despeje a marinada sobre o Cordeiro, jogando para revestir bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hour.In uma panela, aqueça o óleo a 375 ° F e transfira para a panela de fondue (ou aqueça o óleo em um fondue elétrico). Não encha o pote de fondue mais da metade.Cubo de cordeiro lança com garfo de fondue e fondue por 1 a 2 minutos ou até ficar cozido até o cozimento desejado.Mais pratos com cordeiro na comida República: receita de Barriga De Cordeiro BLT

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Ervilhas Descascadas, Opcional