Dippers De Frango Crocantes
Os mergulhadores de frango crocantes são um livre de laticínios prato. Esta receita faz 8 porções com 241 calorias, 28g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.26 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o molho de churrasco original, ovos, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Dippers De Frango Crocantes, Dippers De Frango Crocantes, e Deliciosos Mergulhadores De Frango.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 191°. bata os ovos levemente em prato raso ou prato de torta. Mergulhe o frango nos ovos, virando para cobrir uniformemente os dois lados de cada tira. Cubra o frango uniformemente com cereais.
Coloque em duas panelas de cozimento de 15x10x1 polegadas pulverizadas com spray de cozinha.
Asse 25 min. ou até que o frango esteja cozido.
Sirva como mergulhadores com o molho de churrasco.