Djemman El Fna Harira Soup pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 445 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,57 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de aipo, suco de limão, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é super. Tentar Sopa De Grão De Bico: Harira, Sopa Do Ramadã (Harira), e Harira (Sopa De Lentilha Marroquina) para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Refogue a cebola, o aipo e o alho no azeite em fogo médio até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
2
Adicione todas as especiarias (exceto sal) e refogue por mais alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela Vietnamita
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Adicione as lentilhas e refogue por mais alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Lentilha
4
Adicione o líquido e os tomates.Quando as lentilhas estiverem macias, adicione sal, lata de grão de bico e ervas picadas (você pode reservar algumas das ervas para cobrir as tigelas ao servir, se quiser).Ajuste os temperos a gosto.
Ingredientes que você precisará
Cebola Amarela, Descascada, Ralada
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Lentilha
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional