Doce Gergelim Mahi Mahi

Name: Doce Gergelim Mahi Mahi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco, picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Abacate Hass levemente amassado; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes mahi mahi; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de abacaxi; 1 2 colheres de chá de alho em pó cebola vermelha picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Pitada de sementes de gergelim branco; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de gergelim branco

Doce gergelim Mahi Mahi é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $ 8,89 por porção. Uma porção contém 467 calorias, 45g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de pedaços de abacaxi, Óleo de gergelim, sementes de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 76%, que é sólido. Tentar Gergelim Crusted Mahi Mahi com molho de manteiga de gengibre Shiso de soja, Gergelim-crusted Mahi Mahi com pepino-salada de agrião, e Mel Gergelim Mahi Mahi para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o abacaxi, o coentro, a cebola roxa e o suco de limão em uma tigela até misturar uniformemente; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 Kg Tortilhas De Milho

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Esfregue os filés mahi mahi com o óleo de gergelim para revestir levemente.

Ingredientes que você precisará

Filetes Mahi Mahi

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Polvilhe as sementes de gergelim uniformemente sobre um lado de cada filé; pressione suavemente as sementes no peixe para garantir que grudem.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Doce De Polvo Brite

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque os filés com o lado semeado para baixo no óleo quente; cozinhe por 4 minutos, vire e continue cozinhando até que a carne fique opaca e flocos facilmente com um garfo, outros 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Sirva com a mistura de abacaxi.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco, picado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Abacate Hass levemente amassado 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes mahi mahi 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

pedaços de abacaxi 12 colheres de chá de alho em pó

cebola vermelha picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Pitada de sementes de gergelim branco 12 colheres de chá de alho em pó

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de gergelim branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia experimentar É tangente Paragon Vineyard Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.