Dois Ensopado De Lentilha

Name: Dois Ensopado De Lentilha
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Chana Dal; 1 Oreos Recheados Duplos Sementes De Cominho; 1 Oreos Recheados Duplos Garam Masala; 1 cp. queijo parmesão ralado P alho; 1 x cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sal; 2 X tomates; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Acafrao; 1 cp. queijo parmesão ralado P óleo vegetal; 1 Cebola Amarela Média Picada Agua

Dois ensopado de lentilha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 268 calorias, 16g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4. Para 67 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Esta receita de thewednesdaychef.com tem 3 fãs. Vá até a loja e pegue sal, semente de cominho, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Guisado de verão indiano: abóbora, coco e guisado de lentilha, Ensopado De Lentilha, e Lentilha e ensopado de ovo.