Dois feijão, grão de bico e salada de tomate
Dois feijão, grão de bico e salada de tomate pode ser apenas o sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 12g de gordura, e um total de 347 calorias. Esta receita serve 4. Para 94 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal. 8 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Esta receita da BBC Good Food requer azeite, feijão, hortelã e manjericão. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Feijão verde, grão de bico e salada de tomate, Feijão verde, tomate e salada de grão de bico, e Grão de bico (grão de bico) e salada de tomate.
Instrucao
Cozinhe o feijão em água fervente com sal por 1 minuto.
Escorra, lave sob a torneira fria e retire as peles. Cozinhe o feijão francês em água fervente com sal por 4-5 minutos, até ficar cozido.
Escorra, enxágue e corte em comprimentos de 2,5 cm.
Misture o feijão em uma tigela grande com o grão de bico, tomate e ervas.
Para fazer o molho, bata o suco de limão com o açúcar, o tomate puro e o sal e a pimenta e, em seguida, bata gradualmente o azeite.
Despeje sobre a salada e misture.
Sirva à temperatura ambiente.