Drumettes De Frango Assado
Frango assado Drumettes requer em torno de 15 minutos do início ao fim. Uma porção contém 110 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura. Para 24 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem drumettes de frango, azeite, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 16%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Drumettes De Frango Japonês, Drumettes De Frango Balsâmico, e Drumettes De Frango Com Gergelim.
Instrucao
Lave o frango com água fria e seque.
Misture o óleo e os próximos 4 ingredientes em uma tigela grande.
Adicione o frango, jogando para revestir. Disponha o frango em uma única camada em uma gradinha em uma panela de rolo de geléia forrada com papel alumínio.
Asse em forno a 450 por 30 a 35 minutos.
Misture a mostarda, o suco de limão e o orégano em uma tigela grande.
Retire a panela do forno e adicione cuidadosamente o frango quente à mistura de mostarda. Jogue para revestir.
Escorra e descarte qualquer gordura acumulada da panela.
Coloque o frango revestido de mostarda em uma única camada em rack em uma panela de geleia.
Asse em forno a 450 por mais 8 a 10 minutos ou até terminar.