Easy-Does-It Granola
Easy-Does-It Granola pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 488 calorias, 11g de proteína, e 28g de gordura por porção. Para $1.12 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem morangos, manteiga, metades de nozes e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Fácil Batata Frita com manteiga de amendoim Granola + tipo Granola Giveaway, E-mail: <url>, e Granola Fácil E Com Baixo Teor De Gordura para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 ° F. Linha 2 grandes Assadeiras rasas com papel alumínio.
Coloque as nozes e as amêndoas em uma folha e brinde até dourar, cerca de 10 minutos.
Deixe esfriar, depois pique grosseiramente e reserve.
Reduza a temperatura do forno para 149°. divida a aveia entre as assadeiras. Em uma tigela média, derreta a manteiga no microondas. Misture o mel e o sal.
Regue a mistura na aveia e mexa bem com uma espátula de borracha.
Espalhe aveia em camada uniforme e asse, mexendo uma vez e trocando as posições das panelas na metade, até dourar, cerca de 30 minutos (a mistura ficará crocante à medida que esfria).
Transfira para uma tigela grande, deixe esfriar, adicione os ingredientes restantes e misture bem.
Armazene hermeticamente à temperatura ambiente até um mês.
Sementes de abóbora verdes torradas salgadas (não embaladas), também chamadas de pepitas, podem ser encontradas na maioria das lojas de alimentos especializados.