Easy Sole Meuniere

Name: Easy Sole Meuniere
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa fresca picada; 2 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão espremido na hora (3 limões); 1 Oreos Recheados Duplos raspas de limão raladas; 4 filete filetes de sola fresca, 3 a 4 onças cada; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Easy Sole Meuniere. Esta receita faz 2 porções com 664 calorias, 46g de proteína, e 41g de gordura um. Para $7.66 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 27 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue farinha, raspas de limão, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Sole Meunière, Sole Meuniere, e Sole Meunière para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 200 graus F. tenha 2 pratos de jantar à prova de calor prontos

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Misture a farinha, 2 colheres de chá de sal e 1 colher de chá de pimenta em um prato raso grande. Seque os filés de sola com papel toalha e polvilhe um lado com sal.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Linguado

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Aqueça 3 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira grande (12 polegadas) em fogo médio até começar a dourar. Dragar 2 filetes de sola na farinha temperada de ambos os lados e colocá-los na manteiga quente. Abaixe o fogo para médio-baixo e cozinhe por 2 minutos. Vire com cuidado com uma espátula de metal e cozinhe por 2 minutos do outro lado. Enquanto o segundo lado cozinha, adicione 1/2 colher de chá de raspas de limão e 3 colheres de sopa de suco de limão à panela. Coloque cuidadosamente os filés de peixe nos pratos refratários e despeje o molho sobre eles. Mantenha os filés cozidos quentes no forno enquanto repete o processo com os 2 filés restantes. Quando terminar, adicione os filés cozidos aos pratos no forno.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Legumes Ensopados Congelados, Descongelados

Filetes De Linguado

Para Lubrificação De Inserção

Prata Incomparável

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Polvilhe com a salsa, sal e pimenta e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 11 colher de sopa de orégano seco

salsa fresca picada 2camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de limão espremido na hora (3 limões)1Oreos Recheados Duplos

raspas de limão raladas 4filete

filetes de sola fresca, 3 a 4 onças cada 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.

Alsácia Willm Pinot Gris Reserve

Uma cor dourada intensa com notas de ocre, o vinho tem um nariz de fruta madura, marmelo. Na boca, o ataque é flexível e cheio, com notas de mel e especiarias. O final equilibra perfeitamente açúcar e acidez.Combine este vinho com foie gras frito, carnes brancas grelhadas ou assadas (porco, vitela), coelho, aves com molho de creme, peixe defumado, pratos de cogumelos, como risoto.