Edamame Cozido

Edamame Cozido
Edamame cozido requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8 e custa 85 centavos por porção. Uma porção contém 138 calorias, 12g de proteína, e 6g de gordura. Se você tem sal, soja em vagens, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar Ovos cozidos com purê de ervilhas e Edamame sobre torradas sem glúten, Bolo De Frutas Cozido, e Curry De Ovo Cozido para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 5 a 6 litros em fogo alto, leve cerca de 3 litros de água e 1 colher de chá de sal para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Adicione 2 libras de soja congelada em vagens e cozinhe até que o feijão dentro das vagens esteja macio para morder (quebre uma vagem aberta para testar), cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
3
Escorra e polvilhe com sal adicional a gosto.
Ingredientes que você precisará
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Sirva quente ou cubra e leve à geladeira por até 4 horas.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde15
Revista