ReceitasRevista

Edamame-Sopa De Abacate

Edamame-Sopa De Abacate
Edamame - sopa de abacate pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de sopas. Esta receita serve 9. Para $1.1 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 167 calorias, 9g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tem sal, edamame, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Fácil Edamame Abacate Dip, Salada De Abacate E Edamame, e Hummus De Abacate Edamame.

Instrucao

1
Coloque o edamame em uma panela grande. Cubra com água a 2 polegadas acima do feijão; deixe ferver e cozinhe por 10 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Escorra; Reserve.
3
Coloque metade do edamame, 1/2 xícara de caldo e chalotas no liquidificador ou processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Despeje a mistura de chalota em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
5
Combine o edamame restante, o caldo de 3/4 xícara e os abacates no liquidificador ou processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Edamame Congelado (fora Das Vagens)Edamame Congelado (fora Das Vagens)
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6
Adicione a mistura de abacate purado à mistura de chalota purada; mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos AparadosComo Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados
7
Adicione 3/4 xícara de caldo, água, suco, sal e pimenta à mistura de pured; mexa bem com um batedor. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
8
Sirva com salsa e rodelas de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose9
Pontuação De Saúde16
Sem glútenSem laticíniosVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosSopas
OcasiaoOutonoInverno
Sopa de Legumes com Bolinhos
Sopa de couve-flor saudável
Sopa de Hambúrguer Asiático
Caçarola de Ovo e Brócolis
Ensopado de carne do norte da Itália
Sopa de tomate do velho mundo
Ensopado de Linguiça, Feijão e Macarrão
Sopa de Batata com Espargos
Ensopado de camarão com tomate e endro
Sopa Cremosa de Legumes Vencedora
Receitas relacionadas
Chili de Cincinnati
Sopa de Legumes com Bolinhos
Sopa de couve-flor saudável
Sopa de Hambúrguer Asiático
Revista
Bolo de salsicha de café da manhã
Camarão em conserva com aioli de limão e cebolinha
Repolho Gratinado
Chili de Cincinnati
Soco de Neve
Bolo de limão glaceado
Mahi-Mahi Grelhado com Molho de Feijão Preto
Anel de Chocolate Alemão
Tomates e Alcachofras Oreganata
Pão Torrado com Cranberry e Nozes