Empanadas de espinafre e ervilha-verde

A receita de Empanadas de espinafre e verde pode satisfazer seu desejo Europeu por perto 2 horas e 30 minutos. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 93 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 32. Para 20 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem farinha, dentes de alho, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 26%, este prato é bastante ruim. Tentar Espinafre de queijo e Bacon Empanadas, Tunan e verde oliva Empanadas, e Peru e purê de batata Empanadas-Empanadas de Pavo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela pequena, misture a água, o sal, a manteiga e a páprica e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

1 C. De Cebola Picada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Despeje a mistura em uma tigela grande e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Junte as 3 3/4 xícaras de farinha até que a massa se junte. Em uma superfície de trabalho levemente enfarinhada, amasse delicadamente a massa até ficar homogêneo. Enrole a massa em plástico e leve à geladeira até ficar firme, cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

48 A 56 Balas Life Savers

Doces Salva-vidas

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em uma panela com água fervente com sal, cozinhe o espinafre por 1 minuto. Usando uma escumadeira, transfira o espinafre para uma peneira.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o feijão fava à água fervente e cozinhe até ficar verde brilhante, 1 minuto. Usando uma escumadeira, transfira o feijão fava para um prato.

Ingredientes que você precisará

Fava

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Adicione o feijão verde à água fervente e cozinhe até ficar macio, 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Escorra e pique finamente o feijão verde. Descasque as peles externas duras dos feijões fava. Esprema o excesso de água do espinafre e pique-o grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Fava

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Em uma frigideira grande, derreta a manteiga no azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 3 minutos. Junte o espinafre, o feijão fava, o feijão verde e as ervilhas e cozinhe, mexendo, até aquecer, cerca de 2 minutos. Junte a hortelã e o tomilho e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Fava

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Lubrifique levemente 2 assadeiras grandes. Em uma superfície enfarinhada, estenda a massa com 1/8 de polegada de espessura. Usando um cortador de biscoito redondo de 3 1/2 polegadas, corte 32 rodadas da massa. Umedeça a borda de 1 Massa Redonda com água. Monte 1 colher de sopa do recheio de vegetais na metade da rodada e dobre o outro lado. Pressione para selar a massa e beliscar em intervalos para fazer pregas. Repita com as restantes rodadas de massa e recheio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

4-1/2 Colheres De Chá De Queijo Parmesão Ralado

48 A 56 Balas Life Savers

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Doces Life Savers

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Disponha as empanadas nas assadeiras preparadas e leve ao forno nos terços superior e inferior do forno por cerca de 30 minutos, até dourar.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Sirva as empanadas quentes ou à temperatura ambiente.

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

8871 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins, além de mais para polvilhar 2

dentes de alho, picados 113pimenta habenero

chalota, cortada finamente em meias-luas 1cp. queijo parmesão ralado

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijões de fava descascados ou feijões de lima congelados descongelados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

hortelã picada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 1( beringelas)

cebola em fatias finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas 32camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 283pimenta habenero

espinafre, caule 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

páprica fumada doce (pimentón de la Vera)1cp. queijo parmesão ralado

tomilho picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga 3Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga ou banha sem sal 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

Espanhol pode ser emparelhado com Tempranillo, Albarino e Grenache. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. Um vinho que você pode experimentar é Hacienda Lopez De Haro Tempranillo. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.