Empanadas (Turnovers De Carne Bovina)

Empanadas (Turnovers De Carne Bovina)
A receita Empanadas (Turnovers de carne) pode satisfazer seu desejo Europeu em torno de 1 hora e 20 minutos. Para 16 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 43 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 20. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem óleo de milho goya, carne moída, alho goya e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada muito ruim (mas ainda corrigível) de 8%. Receitas semelhantes incluem Empanadas-Turnovers De Carne Bovina, Carne De Bovino (Empanadas), e Empanadas de Honoro (Turnovers de carne bovina).

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione a carne moída e cozinhe até dourar, quebrando a carne com uma colher de pau, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Carne MoídaCarne Moída
CarneCarne
Equipamento que você usará
ColherColher
3
Adicione as cebolas e cozinhe até ficarem macias, cerca de 5 minutos a mais. Junte o molho de tomate, as azeitonas, o Sofrito, o Sazon, o alho, o orégano e a pimenta-do-Reino. Abaixe o fogo para médio-baixo e cozinhe até a mistura engrossar, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
TomateTomate
OregaoOregao
AlhoAlho
AzeiteAzeite
CebolaCebola
Sazon CompletaSazon Completa
4
Em uma superfície de trabalho levemente enfarinhada, usando um rolo, estenda discotecas até 1/2 polegada maior de diâmetro. Colher cerca de 1 colher de sopa. mistura de carne no meio, dobre ao meio para formar uma meia lua; umedeça as bordas com água e aperte para selar fechado, ou selar com um garfo.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
CarneCarne
RolarRolar
Equipamento que você usará
RoloRolo
5
Encha uma panela funda com óleo até uma profundidade de 2 1/2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
6
Aqueça o óleo em fogo médio-alto até ficar quente, mas não fumar (350 graus F no termômetro de fritura). Cozinhe Empanadas em lotes até dourar e dourar, virando uma vez, 4 - 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
7
Transfira para toalhas de papel para drenar.
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde0
Revista