Empilhadores De Berinjela
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente os empilhadores de berinjela. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 15 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 9 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 20. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue couve, berinjela, molho sriracha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Com uma colher pontuação de 43%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Empilhadores De Berinjela, Gingersnap Stackers, e Stackers Pepino.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione berinjela, cebola e verduras; cozinhe 10 min., mexendo verduras e virando legumes após 5 min.
Enquanto isso, cozinhe o hambúrguer conforme indicado na embalagem.
Coloque os verdes no prato. Empilhe fatias de vegetais e hambúrguer em verduras, colocando o hambúrguer no centro da pilha.