Enchiladas Cremosas De Espinafre

Enchiladas cremosas de espinafre podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 380 calorias, 18g de proteína, e 21g de gordura um. Para $1.49 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 183 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É um bastante barato receita para os fãs de comida mexicana. Vá até a loja e pegue creme, molho Old El mild enchilada, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. É trazido a você por BettyCrocker.com. no geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 93%. Tentar Enchiladas Cremosas De Espinafre, Espinafre cremoso e Enchiladas de cogumelos, e Enchiladas Cremosas De Presunto E Ovo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 191°. derreta a margarina em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione 1/2 xícara de cebola; cozinhe e mexa 2 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o espinafre; cozinhe 1 minuto ou até que o espinafre esteja bem aquecido, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Retire do fogo. Junte o queijo cottage, o creme de leite e 1 xícara de queijo.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Trigo Integral

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Colher 1/4 xícara enchendo o centro de cada tortilha;enrole.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Coloque, com o lado da costura para baixo, em uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos).

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Despeje o molho enchilada uniformemente sobre tortilhas; polvilhe com o queijo restante.

Ingredientes que você precisará

Molho Enchilada

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Asse a 191°. por 15 a 20 minutos ou até borbulhar e completamente aquecido.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Polvilhe com cebolinha fatiada.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Ingredientes

Dose:

126-inchs

(6 polegadas) tortilhas de milho, aquecidas 283pimenta habenero

Old El Mild Enchilada Sauce 255pimenta habenero

pkg. espinafre congelado, descongelado, bem drenado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas 6um pouco de abobrinha picada

Cebolas verdes fatiadas, se desejado 1cp. queijo parmesão ralado

margarina ou manteiga 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

onca. queijo Monterey Jack desfiado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cottage ou ricota 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 39 dólares por garrafa.