Enchiladas de carne de urze

As Enchiladas de carne de Heather podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 330 calorias, 20g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita serve 7 e custa US $1,22 Por porção. Vá até a loja e pegue leite, alho em pó, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Esta receita é típica da culinária mexicana. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Heather's Crock Pot carne italiana, Enchiladas De Carne, e Beef Enchiladas OlÃ©.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Pulverize uma panela ou caçarola profunda de 12x6 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

(recomendado: Velveeta)

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture o alho em pó, a pimenta preta, a pimenta caiena, o cominho, a manjerona e o orégano em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Manjerona

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e misture a carne moída. Cozinhe e mexa até que a carne esteja quebradiça e não mais rosa, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Escorra e descarte qualquer excesso de graxa.

Adicione o feijão preto, a água e o tempero de taco; cozinhe e mexa a mistura até que a maior parte do líquido seja evaporada, de 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salgadinhos De Milho Triturados, Divididos

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Aqueça a manteiga em uma frigideira separada em fogo médio; cozinhe e mexa a cebolinha na manteiga derretida até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

8 Batatas Grandes, Bem Lavadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture o creme de sopa de cogumelos, creme de leite, pimentão verde e mistura de alho em pó em cebolinha; reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a mistura seja aquecida, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Creme De Sopa De Cogumelos

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Gengibre Inteiro Amassado

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Retire a mistura de sopa de 3/4 xícara e mexa na mistura de carne moída; dobre em 1/2 xícara de queijo cheddar-Monterey Jack até incorporar bem.

Ingredientes que você precisará

Monterey Jack Cheese

Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Mexa o leite na mistura restante da sopa até que o molho esteja liso; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque cerca de 1/2 xícara de mistura de carne moída em cada tortilha.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Enrole cada tortilha ao redor do recheio e coloque o lado da costura para baixo na panela preparada.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Despeje o molho sobre enchiladas, espalhando-se para cobrir completamente.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Polvilhe 1/2 xícara de queijo cheddar-Monterey Jack sobre enchiladas.

Ingredientes que você precisará

Monterey Jack Cheese

Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional

Asse no forno pré-aquecido até que o queijo derreta e as bordas da caçarola estejam douradas, 30 a 35 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Equipamento

(recomendado: Velveeta)

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

8 batatas grandes, bem lavadas 425pimenta habenero

feijão preto, drenado e enxaguado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 305pimenta habenero

creme de sopa de cogumelos com baixo teor de gordura e baixo teor de sódio (como Campbell's® Healthy Request)0Pedaços de toffee de barra de Heath

manjerona seca 1Pedaços de toffee de barra de Heath

fatias de meia-lua de pepino inglês 113pimenta habenero

pimentas verdes cortadas em cubos, drenadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em cubos 454pimenta habenero

Tomates Roma, sem sementes e cortados em cubos pequenos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme azedo com gordura reduzida 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

mistura de queijo cheddar-Monterey Jack desfiado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano seco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

mistura de tempero taco (como Old El Paso®)1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Alexana Revana Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.